Hoy nuevamente me tocaba pasar por ese gran enemigo que es la bascula. Sobretodo porque como vendreis observando ultimamente lo de los entrenos lo estaba llevando mal debido a la mundanza que he llevado a cabo y a la falta de tiempo y fuerzas que se derivan de la misma.
He estado entrenando de forma herratica y alterna (el dia que tenia tiempo entrenaba), y el tema de la dieta tampoco lo he podido llevar muy a rajatabla ya que unas cosas estaban en casa, otras no y no me permitian seguirla como me hubiese gustado por todo ello, estaba ACOJONAO¡¡
Cual ha sido mi gran sorpresa que cuando he llegado al gran momento he visto salir este ticket de la bascula y me he dicho....
Guau he bajado algo mas de 2KG y he bajado un 2% de grasa.
Por lo que una vez mas amigos todo es posible con esfuerzo y ganas¡¡
Mañana por la mañana realizare la mudanza de mi gym a mi casa con lo que recuperare el control total de mis entrenamientos, espero que a partir de ese momento los resultados se maximicen.
Nos leemos, espero vuestros comentarios.
Me alegro makina espero q sigas dandole duro y cada vez te qeda meno crak torre_90 saludo
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