Pues si chic@s después de casi 2 añitos de gym a tope y dieta "a ratos" y de estar con 37 / 38 kg abajo de mi peso inicial, (sin balones intragastricos ni dietas milagro etc etc) solo con constancia y dedicación, lo necesario para que el cambio sea realmente efectivo y duradero, es cuando me doy cuenta de que debo ir un paso mas allá para finalizar con éxito el reto.
Por eso he contratado los servicios de una asesora en nutrición para juntos completarlo.
Por que estoy en un punto en el que como no ves avances estas al borde del desanimo y eso es lo peor que nos puede pasar, debemos estar muy atentos y cuando notemos que nuestras ganas bajan debemos buscar un revulsivo para estar otra vez a tope con la moral por las nubes.
Este es mi segundo día con la dieta estricta no porque sea dura, sino por que me la estoy tomando 100% en serio, nada de por esto no pasa nada, un día es un día.... esas cosas que hacen que no avances y que pierdas fuerzas ganas etc etc.
Ya os iré contado con entradas paralelas a las de los entrenos que tal va la dieta y si llegan los avances, cosa de la que no me cabe duda ninguna.
Y nada mas, tenia ganas de contaros mis inquietudes que seguro que mas gente las tiene o similares y todas son superables y alcanzables.
Para finalizar os dejo una fotillo del proceso hasta hace unos dias.
